Κλασική Γαλλική Δούξελ Μανιταριών

Μανιταρο-Ντιξέλ: Η Αυθεντική Γαλλική Συνταγή για Απίστευτη Γεύση & Ευελιξία στην Κουζίνα σας

Αν αγαπάτε τα μανιτάρια, τότε σίγουρα θα λατρέψετε το μανιταρο-ντιξέλ – γνωστό και ως mushroom duxelles ή duxelles μανιταριών. Πρόκειται για μια κλασική γαλλική παρασκευή, όπου ψιλοκόβονται μανιτάρια, αρτοκρέμμυδα (εσκαλότ), σκόρδο και φρέσκα βότανα, τα οποία στη συνέχεια μαγειρεύονται αργά σε βούτυρο, μέχρι να αποκτήσουν μια πλούσια, αλμυρή και βαθιά γεύση umami. Μπορεί να ακούγεται περίπλοκο, αλλά είναι εκπληκτικά απλό στην παρασκευή του, εξαιρετικά ευέλικτο στη χρήση και, το σημαντικότερο, καταψύχεται άψογα, καθιστώντας το ιδανικό για προετοιμασία εκ των προτέρων.

Ένα μικρό μπλε μπολ με μανιταρο-ντιξέλ και τραγανά κροστίνι σε μια πιατέλα.

Το μανιταρο-ντιξέλ είναι μια γήινη, γεμάτη umami γευστική έκρηξη που υπερβαίνει κατά πολύ την απλή χρήση ως ορεκτικό. Ουσιαστικά, πρόκειται για ένα μείγμα μανιταριών, μαγειρεμένο με βούτυρο και άλλες γευστικές ενισχύσεις, που συμπυκνώνει τη βαθιά, φυσική τους γεύση. Μπορείτε να το ανακατέψετε σε ζυμαρικά και ριζότο, να το κρύψετε σε ομελέτες ή σφολιάτες, να το απλώσετε σε ψωμί του τοστ ή κροστίνι, να το χρησιμοποιήσετε ως επικάλυψη για μια ψητή πατάτα ή να το ενσωματώσετε στο κλασικό Beef Wellington. Είναι απλό, ευέλικτο και γεμάτο γευστικό βάθος. Συνεχίστε να διαβάζετε για το πώς να το φτιάξετε – καθώς και για πολλούς δημιουργικούς τρόπους να χρησιμοποιήσετε κάθε νόστιμη κουταλιά αυτού του γαλλικού θησαυρού.

Γιατί θα Λατρέψετε Αυτή τη Συνταγή

  • Αν αγαπάτε τα μανιτάρια – θα ενθουσιαστείτε με τη βαθιά, γήινη γεύση του ντιξέλ, η οποία αναδεικνύει τον καλύτερο εαυτό των μανιταριών.
  • Εύκολο στην παρασκευή – Χρειάζεστε μόνο λίγα απλά υλικά και μια βασική διαδικασία για να δημιουργήσετε ένα εκλεπτυσμένο πιάτο.
  • Ευέλικτο – Χρησιμοποιήστε το σε ορεκτικά, ζυμαρικά, πιάτα με αυγά, κρέατα όπως το μοσχαρίσιο φιλέτο, και πολλές άλλες δημιουργίες, προσθέτοντας μια νότα γαλλικής φινέτσας.
  • Φιλικό προς την κατάψυξη – Τα μαγειρεμένα μανιτάρια διατηρούνται άψογα στην κατάψυξη, επιτρέποντάς σας να φτιάξετε μια μεγάλη ποσότητα και να την έχετε διαθέσιμη ανά πάσα στιγμή.

Τι Χρειάζεστε για Μανιταρο-Ντιξέλ

Συστατικά για μανιταρο-ντιξέλ σε γκρι πάγκο.
  • Μανιτάρια – Τα κοινά λευκά μανιτάρια (button) ή τα καφέ μανιτάρια (cremini) είναι ιδανικά για ντιξέλ. Επιλέξτε φρέσκα, σφιχτά μανιτάρια με κλειστά καπάκια – χωρίς ορατά βράγχια και σίγουρα χωρίς κολλώδη υφή. Η επιλογή των σωστών μανιταριών είναι καθοριστική για την τελική υφή και γεύση.
  • Βούτυρο – Χρησιμοποιήστε βούτυρο καλής ποιότητας, ανάλατο, ώστε να μπορείτε να ελέγξετε τη γεύση και την αλατότητα. Το βούτυρο δίνει πλούτο και βάθος στη γεύση.
  • Αρτοκρέμμυδα (Εσαλότ) – Μέλος της οικογένειας του κρεμμυδιού, τα αρτοκρέμμυδα είναι πιο ήπια σε γεύση από τα κοινά κρεμμύδια και αποτελούν βασικό συστατικό της γαλλικής κουζίνας. Τα έχω πάντα πρόχειρα στην κουζίνα μου για να προσθέτουν μια γλυκιά, ήπια κρεμμυδένια νότα.
  • Βότανα – Φρέσκα φύλλα θυμαριού και φρέσκος μαϊντανός είναι οι προτιμήσεις μου, αλλά το εστραγκόν είναι επίσης μια κλασική γαλλική προσθήκη που προσφέρει ένα μοναδικό άρωμα. Τα φρέσκα βότανα αναδεικνύουν τη φρεσκάδα του πιάτου.
  • Σκόρδο – Απαραίτητο. Οι φρέσκες σκελίδες σκόρδου δίνουν στο ντιξέλ βάθος και χαρακτήρα. Χρησιμοποιήστε φρέσκο σκόρδο για την καλύτερη γεύση.
  • Υγρό για ξεκολλάρισμα (Deglazing Liquid) – Κονιάκ, ξηρό σέρι, ξηρό λευκό κρασί ή βερμούτ λειτουργούν όλα υπέροχα. Μια μικρή ποσότητα ενισχύει τη γεύση και απελευθερώνει τυχόν κολλημένα υπολείμματα από το τηγάνι, δημιουργώντας επιπλέον γευστικό βάθος.
  • Κρεμ Φρες (Crème Fraîche) (Προαιρετικό) – Η πηχτή, γαλλικού τύπου ξινή κρέμα προσθέτει πλούτο και βοηθά το ντιξέλ να διατηρεί τη συνοχή του – είναι ιδιαίτερα ευχάριστη αν το απλώνετε σε ψωμί του τοστ ή το χρησιμοποιείτε σε σφολιάτα. Παραλείψτε το για μια vegan εκδοχή, αν επιθυμείτε.

Παρακαλούμε δείτε την κάρτα συνταγής για τις ακριβείς μετρήσεις, το αλάτι και το μαύρο πιπέρι.

Αν αγαπάτε τα μανιτάρια, δοκιμάστε αυτή την πλούσια σάλτσα ζυμαρικών με μανιτάρια. Δεν θα σας λείψει το κρέας.

Συμβουλή του Σεφ: Πώς να Καθαρίσετε τα Μανιτάρια
Ξεχάστε την παλιά συμβουλή να μην βρέχετε ποτέ τα μανιτάρια. Ένα γρήγορο ξέβγαλμα είναι απολύτως εντάξει – απλά κάντε το λίγο πριν τα κόψετε. Κρατήστε 1-2 μανιτάρια στο χέρι σας (ανάλογα με το μέγεθος) και τρίψτε τα απαλά κάτω από μια αργή ροή κρύου νερού για να αφαιρέσετε τη βρωμιά, και στεγνώστε τα ταμποναριστά με μια καθαρή πετσέτα. Μπορείτε επίσης να τα σκουπίσετε με μια υγρή χαρτοπετσέτα ή να χρησιμοποιήσετε μια μαλακή βούρτσα (μια καθαρή οδοντόβουρτσα λειτουργεί), αλλά το ξέβγαλμα είναι πιο γρήγορο και εξίσου αποτελεσματικό, χωρίς να επηρεάζει τη γεύση ή την υφή τους.

Υποκαταστάσεις και Παραλλαγές

  • Μανιτάρια: Μη διστάσετε να αναμείξετε διάφορες ποικιλίες μανιταριών. Τα λευκά μανιτάρια (button) και τα cremini είναι κλασικά, αλλά τα shiitake, portobello, ή ακόμα και τα oyster mushrooms (πλευρώτους) προσθέτουν μια πιο βαθιά, πιο πολύπλοκη γεύση στο ντιξέλ.
  • Vegan Επιλογή: Για μια εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά, χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο ή ένα φυτικό βούτυρο (επιλέξτε μια συμπαγή μορφή – αποφύγετε τα χτυπημένα προϊόντα που συχνά περιέχουν επιπλέον νερό).

Για ένα άλλο κλασικό πιάτο με μανιτάρια, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή για Κοτόπουλο Marsala χωρίς κρέμα. Η σάλτσα μανιταριών είναι υπέροχη.

Σημείωση του Σεφ: Γιατί ονομάζεται duxelles; Αυτή η συνταγή ονομάστηκε προς τιμήν του Γάλλου Μαρκήσιου d’Uxelles του 17ου αιώνα από τον Σεφ του, François Pierre La Varenne. Μια ιστορική νότα που προσθέτει γοητεία σε αυτό το διαχρονικό πιάτο.

Πώς να Φτιάξετε Μανιταρο-Ντιξέλ

Η χρήση ενός πολυκόφτη κάνει την παρασκευή του ντιξέλ γρήγορη και εύκολη. Χρησιμοποιήστε σύντομους παλμούς με το κουμπί pulse. Δεν θέλετε να πολτοποιήσετε τα μανιτάρια, αλλά να τα ψιλοκόψετε. Χωρίς πολυκόφτη, ψιλοκόψτε τα μανιτάρια σε πολύ μικρά κομμάτια με το χέρι χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι σεφ, εξασφαλίζοντας μια ομοιόμορφη υφή.

Μαύρο ξύλο κοπής με ψιλοκομμένα βότανα, αρτοκρέμμυδα και σκόρδο.
  1. Ψιλοκόψτε τα αρτοκρέμμυδα, τα βότανα και το σκόρδο.
Μια στοίβα καθαρισμένων λευκών μανιταριών σε χαρτοπετσέτες.
  1. Πλύνετε και στεγνώστε τα μανιτάρια.
Προσθήκη τεμαχισμένων μανιταριών στο μπολ ενός πολυκόφτη.
  1. Κόψτε τα μανιτάρια σε τέταρτα και βάλτε τα στον πολυκόφτη.
Μανιτάρια ψιλοκομμένα πλέον σε πολυκόφτη.
  1. Ψιλοκόψτε τα μανιτάρια με παλμούς. Χωρίς πολυκόφτη, ψιλοκόψτε τα με το χέρι.
Μαγείρεμα ψιλοκομμένων αρτοκρέμμυδων και σκόρδου σε λιωμένο βούτυρο σε τηγάνι.
  1. Σε ένα μεγάλο τηγάνι, λιώστε το βούτυρο και σοτάρετε το σκόρδο και τα αρτοκρέμμυδα.
Μαγείρεμα ψιλοκομμένων μανιταριών για ντιξέλ σε τηγάνι.
  1. Προσθέστε τα μανιτάρια και ανακατέψτε, μαγειρεύοντας μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά.
Μανιτάρια σχεδόν έτοιμα, στεγνώνουν στο τηγάνι.

7. Όταν το μείγμα μανιταριών είναι σχεδόν στεγνό, προσθέστε τα βότανα, το κρασί, το αλάτι και το πιπέρι.

Έτοιμο μανιταρο-ντιξέλ, καφέ με ψιλοκομμένα πράσινα βότανα.

8. Μαγειρέψτε μέχρι να εξατμιστεί το κρασί. Το έτοιμο μανιταρο-ντιξέλ μοιάζει σχεδόν με πάστα. Προσθέστε κρεμ φρες αν χρησιμοποιείτε.

Συμβουλή του Σεφ: Τα μαγειρεμένα μανιτάρια καταψύχονται πολύ καλά, αλλά μην προσπαθήσετε να καταψύξετε ωμά μανιτάρια. Η διαδικασία μαγειρέματος είναι απαραίτητη για τη διατήρησή τους.

Προτάσεις Σερβιρίσματος

Το Μανιταρο-Ντιξέλ είναι μια από εκείνες τις υπέροχες κλασικές συνταγές που είναι εύκολη, γρήγορη στην παρασκευή και μπορεί να μετατρέψει καθημερινές συνταγές σε κάτι ξεχωριστό. Σκεφτείτε το ως ένα βασικό συστατικό για υπέροχα πιάτα. Εδώ είναι μερικές δημιουργικές χρήσεις για την ενσωμάτωση του ντιξέλ σε διάφορες συνταγές:

  • Σερβίρετε το ντιξέλ με τραγανά κροστίνι, μικρά κομμάτια ψωμιού του τοστ ή κράκερ ως ένα εκλεπτυσμένο ορεκτικό.
  • Ενσωματώστε το σε μια ομελέτα ή σερβίρετε το με αυγά ποσέ ή scrambled eggs για ένα πλούσιο πρωινό ή brunch.
  • Ανακατέψτε το με ζεστά βουτυρωμένα ζυμαρικά για ένα γρήγορο και γευστικό γεύμα.
  • Προσθέστε το σε ριζότο για ένα ριζότο μανιταριών (θειακά νόστιμο) ή απλά σε απλό ρύζι για επιπλέον γεύση.
  • Φτιάξτε γεμιστό στήθος κοτόπουλου γεμίζοντας ένα στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και δέρμα με ένα συνδυασμό ντιξέλ και μαλακού τυριού, όπως τυρί κρέμα, boursin ή κατσικίσιο τυρί με σκόρδο και βότανα, και στη συνέχεια ψήστε το.
  • Γεμίστε ένα χοιρινό φιλέτο με το ντιξέλ για ένα εντυπωσιακό κυρίως πιάτο.
  • Χρησιμοποιήστε το για γεμιστό φιλέτο σολωμού με μανιταρο-ντιξέλ ή για το περίφημο Beef Wellington.
  • Δημιουργήστε ψητό τυρί (grilled cheese) και απλώστε λίγο ντιξέλ ανάμεσα στα λιωμένα τυριά. Θειακά νόστιμο και απρόσμενο.

Κατάψυξη Μανιταρο-Ντιξέλ

Το μανιταρο-ντιξέλ καταψύχεται άψογα, καθιστώντας το ένα εξαιρετικό συστατικό για προετοιμασία εκ των προτέρων. Αν φτιάχνετε μια μεγάλη παρτίδα, δείτε πώς να το αποθηκεύσετε:

  • Πορσιονάρετε πρώτα: Βάλτε το κρύο ντιξέλ σε θήκες σιλικόνης για παγάκια ή σε κουταλιές της σούπας σε ένα ταψί στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί. Παγώστε μέχρι να γίνει συμπαγές.
  • Αποθήκευση: Μεταφέρετε τα κατεψυγμένα κομμάτια σε σακούλα κατάψυξης με φερμουάρ ή σε αεροστεγές δοχείο, επισημάνετε και καταψύξτε για έως και 3 μήνες.
  • Για καλύτερα αποτελέσματα, αφήστε το κατεψυγμένο ντιξέλ να ξεπαγώσει στο ψυγείο ή να αποψυχθεί σε τηγάνι σε χαμηλή φωτιά πριν το προσθέσετε σε ευαίσθητα πιάτα όπως αυγά ή σάλτσες. Η προσθήκη ενός κατεψυγμένου κύβου απευθείας σε ζεστό φαγητό μπορεί να ψύξει πολύ το πιάτο ή να εισαγάγει υπερβολική υγρασία. Για πιο πλούσια πιάτα όπως ζυμαρικά ή σούπες, μια κατεψυγμένη μερίδα λειτουργεί μια χαρά – απλά δώστε της ένα ή δύο λεπτά να ζεσταθεί πριν ανακατέψετε τα πάντα μαζί.
Κοντινό πλάνο μανιταρο-πάτε σε λευκό ραμεκέν με ένα κουτάλι.

Συχνές Ερωτήσεις για τη Συνταγή

Μπορώ να καταψύξω το ντιξέλ;

Ναι, το ντιξέλ μπορεί να καταψυχθεί άψογα. Σας συνιστώ να καταψύχετε μερίδες σε θήκες σιλικόνης για παγάκια και να αποψύχετε τις απαραίτητες μερίδες όλη τη νύχτα στο ψυγείο. Αυτό διευκολύνει τη χρήση του ανάλογα με τις ανάγκες σας.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ντιξέλ και πάτε μανιταριών;

Το ντιξέλ παρασκευάζεται γενικά χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα όπως κρέμα ή τυρί κρέμα. Το τυρί συχνά ενσωματώνεται στις συνταγές πάτε για να τους προσδώσει επιπλέον κρεμώδη υφή και να είναι πιο εύκολα αλείψιμο. Το ντιξέλ έχει μια πιο συμπυκνωμένη, γήινη γεύση μανιταριών, ενώ το πάτε είναι συνήθως πιο πλούσιο και κρεμώδες.

Σε ποια πιάτα μπορώ να χρησιμοποιήσω το ντιξέλ;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να χρησιμοποιήσετε το ντιξέλ. Ανακατέψτε το με ζεστά βουτυρωμένα ζυμαρικά, προσθέστε το σε ριζότο ή ρύζι, ενσωματώστε το σε μια ομελέτα, γεμίστε με αυτό στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, ανακατέψτε το με τυρί κρέμα ή ρικότα για να φτιάξετε ένα πιο κρεμώδες πάτε μανιταριών. Σερβίρετε το με φέτες μπαγκέτας ή κροστίνι ως ορεκτικό, απλώστε το σε φιλέτο σολωμού, τυλίξτε το και ψήστε το, ή φτιάξτε ένα σάντουιτς με ψητό τυρί και προσθέστε μια στρώση ντιξέλ. Είναι πεντανόστιμο!

Μπορώ να χρησιμοποιήσω διαφορετικούς τύπους μανιταριών για το ντιξέλ;

Μπορείτε να φτιάξετε ντιξέλ με μια ποικιλία μανιταριών. Τα κοινά λευκά ή button μανιτάρια λειτουργούν υπέροχα, είναι οικονομικά και πάντα διαθέσιμα. Άλλα μανιτάρια που ταιριάζουν για ντιξέλ είναι τα beech mushrooms, τα baby bellas (μικρά portobello), τα μικρά shitakes ή τα καφέ cremini. Φυλάξτε τα πιο ακριβά και εξωτικά άγρια μανιτάρια, όπως τα κανθαρέλες και τα μορχέλες, για απλές παρασκευές όπου η υπέροχη γεύση, το χρώμα και η υφή τους λάμπουν, όπως ένα απλό σοτάρισμα σε βούτυρο.

Περισσότερες Συνταγές με Μανιτάρια

Αν αγαπάτε τα μανιτάρια, δοκιμάστε μερικές από αυτές τις υπέροχες συνταγές με μανιτάρια.

  • Βουτυράτα Σοταρισμένα Μανιτάρια Αλά Steakhouse
  • Γεμιστά Μανιτάρια με Σπανάκι και Παρμεζάνα
  • Γεμιστά Μανιτάρια Portobello με Ντομάτες και Κατσικίσιο Τυρί
  • Κρεμώδης Συνταγή για Σούπα Πράσου και Μανιταριών

⭐️Δοκιμάσατε Αυτή τη Συνταγή;

Αν φτιάξατε μανιταρο-ντιξέλ, παρακαλώ προσθέστε το σχόλιό σας. Χαίρομαι να σας ακούω! Αν το λατρέψατε, δώστε του 5 αστέρια. Βοηθούν πραγματικά τους άλλους αναγνώστες.

📖 Συνταγή

Κοντινό πλάνο μανιταρο-πάτε σε λευκό ραμεκέν με ένα κουτάλι.

Μανιταρο-Ντιξέλ

Sally Cameron

Το κλασικό γαλλικό μείγμα από ψιλοκομμένα μανιτάρια, βότανα, σκόρδο και αρτοκρέμμυδα μαγειρεμένα σε βούτυρο. Για vegan χρήση, χρησιμοποιήστε φυτικό βούτυρο και παραλείψτε την κρεμ φρες. Δείτε τις σημειώσεις της συνταγής για τρόπους χρήσης.

3.84 από 12 ψήφους
Αποτρέψτε την απενεργοποίηση της οθόνης σας
Εκτύπωση Συνταγής
Καρφίτσωμα Συνταγής

Χρόνος Προετοιμασίας 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος 20 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 30 λεπτά

Κατηγορία Πιάτου Ορεκτικό, συνοδευτικό
Κουζίνα Γαλλική

Μερίδες 6 Απόδοση 1 ½ φλιτζάνια
Θερμίδες 110 kcal

Εξοπλισμός

  • Μαχαίρι σεφ
  • Πολυκόφτης
  • Τηγάνι, τηγάνι σοτέ

Συστατικά

  

  • 1 λίβρα λευκά μανιτάρια
  • 4 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο
  • ¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένο αρτοκρέμμυδο 1 μεγάλο αρτοκρέμμυδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλιά της σούπας κονιάκ ή ξηρό σέρι προαιρετικά
  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό
  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο θυμάρι ή εστραγκόν
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι
  • 2 πρέζες φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • 2 κουταλιές της σούπας κρεμ φρες ή πηχτή ξινή κρέμα, προαιρετικά

Οδηγίες

 

  • Ξεπλύνετε ελαφρά τα μανιτάρια κάτω από μια αργή ροή κρύου νερού, τρίβοντάς τα απαλά με τα χέρια σας και στεγνώστε τα με χαρτοπετσέτες ή μια καθαρή πετσέτα κουζίνας. Εναλλακτικά, σκουπίστε τυχόν βρωμιά με μια υγρή χαρτοπετσέτα. Κόψτε τα μανιτάρια σε τέταρτα. Προσθέστε τα κομμένα μανιτάρια σε έναν πολυκόφτη και ψιλοκόψτε τα με παλμούς μέχρι να γίνουν πολύ ψιλά. Μπορείτε επίσης να τα ψιλοκόψετε με το χέρι χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι σεφ, φροντίζοντας να είναι ομοιόμορφα.
  • Λιώστε το βούτυρο σε ένα τηγάνι σοτέ ή ένα τηγάνι σε μέτρια χαμηλή φωτιά. Προσθέστε το αρτοκρέμμυδο και μαγειρέψτε για ένα ή δύο λεπτά μέχρι να μαλακώσει. Προσθέστε το σκόρδο και μαγειρέψτε για ένα λεπτό ακόμα. Προσθέστε τα μανιτάρια και μαγειρέψτε μέχρι να απελευθερωθεί και να εξατμιστεί το μεγαλύτερο μέρος της υγρασίας, περίπου 12-14 λεπτά (τα μανιτάρια αποτελούνται κυρίως από νερό).

    Ανακατέψτε τα βότανα, το αλάτι και το πιπέρο, μαγειρέψτε για ένα ή δύο λεπτά ακόμα. Προσθέστε το κονιάκ ή το σέρι (αν χρησιμοποιείτε) και μαγειρέψτε μέχρι να εξατμιστεί σχεδόν όλο το υγρό. Το ντιξέλ πρέπει να είναι πηχτό, σχεδόν σαν μια πάστα με υφή. Μεταφέρετε το ντιξέλ σε ένα μπολ και ανακατέψτε την κρεμ φρες, αν τη χρησιμοποιείτε, για επιπλέον πλούτο.

  • Αφήστε το να κρυώσει και φυλάξτε το στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για 5 ημέρες ή χρησιμοποιήστε το αμέσως ως άλειμμα για ορεκτικό. Το ντιξέλ καταψύχεται καλά για έως και 6 μήνες. Φροντίστε να το επισημάνετε με ημερομηνία και περιγραφή.

Σημειώσεις

Το ντιξέλ μπορεί να παρασκευαστεί με διάφορους τύπους μανιταριών, όπως μανιτάρια οξιάς (beech mushrooms), baby bellas (μικρά portobello), μικρά shitakes ή καφέ creminis. Φυλάξτε τα ακριβά άγρια μανιτάρια, όπως κανθαρέλες και μορχέλες, για να τα απολαύσετε απλά παρασκευασμένα μόνα τους, ώστε να αναδειχθεί η μοναδική τους γεύση.

Μερικές ιδέες για το τι μπορείτε να κάνετε με το μανιταρο-ντιξέλ:

  • Σερβίρετε με τραγανά κροστίνι (σιτάρι ή χωρίς γλουτένη) ή κράκερ ως ορεκτικά.
  • Ενσωματώστε το σε μια ομελέτα ή σερβίρετε το με αυγά ποσέ ή scrambled eggs.
  • Ανακατέψτε το με ζεστά βουτυρωμένα ζυμαρικά ή πάστα.
  • Προσθέστε το σε ριζότο για ένα ριζότο μανιταριών (θειακά νόστιμο) ή απλά σε απλό ρύζι.
  • Φτιάξτε γεμιστό στήθος κοτόπουλου, γεμίζοντας μια σχισμή σε ένα στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και δέρμα με μαλακό τυρί και ντιξέλ, και στη συνέχεια ψήστε το.
  • Γεμίστε ένα χοιρινό φιλέτο.

Διατροφικές Πληροφορίες

Θερμίδες: 110kcalΥδατάνθρακες: 6γρΠρωτεΐνες: 3γρΛιπαρά: 9γρΚορεσμένα Λιπαρά: 5γρΠολυακόρεστα Λιπαρά: 0.5γρΜονοακόρεστα Λιπαρά: 2γρΤρανς Λιπαρά: 0.3γρΧοληστερόλη: 20mgΝάτριο: 109mgΚάλιο: 323mgΦυτικές Ίνες: 1γρΖάχαρη: 2γρΒιταμίνη Α: 341IUΒιταμίνη C: 4mgΑσβέστιο: 26mgΣίδηρος: 1mg
Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;Πείτε μας πώς σας φάνηκε με ένα σχόλιο και αφήστε μια αξιολόγηση με αστέρια!

Σχολιάστε