Σάλτσα Καίσαρα χωρίς αντζούγιες

Σπιτική Σάλτσα Σίζαρ χωρίς Αντζούγιες: Η Απόλυτη Συνταγή για Απίστευτη Γεύση!

Ξεχάστε τις έτοιμες σάλτσες Σίζαρ του εμπορίου! Πιάστε το μπλέντερ σας και φτιάξτε αυτή την πλούσια, κρεμώδη σπιτική σάλτσα σαλάτας Σίζαρ χωρίς αντζούγιες σε μόλις 2 λεπτά! Είναι πάντα επιτυχία και όχι μόνο για σαλάτες Σίζαρ. Προσθέτει μια έκρηξη γεύσης σε ψητά λαχανικά, σάντουιτς και πολλά άλλα πιάτα. Μπορείτε εύκολα να παραλείψετε τις αντζούγιες και να δημιουργήσετε ένα φανταστικό ντρέσινγκ γεμάτο γεύση. Πείτε αντίο στο μπουκάλι και δώστε νέα ζωή στις σαλάτες Σίζαρ σας με αυτή την εύκολη, νόστιμη συνταγή!

Σάλτσα Σίζαρ σε γυάλινο μπολ με κουτάλι.

Η σάλτσα σαλάτας Σίζαρ είναι γνωστή για την έντονη, κρεμώδη γεύση της – αλλά δεν χρειάζεστε αντζούγιες για να την κάνετε υπέροχη. Αυτή η σάλτσα Σίζαρ χωρίς αντζούγιες είναι πλούσια, πικάντικη και χρειάζεται μόλις ένα λεπτό για να φτιαχτεί στο μπλέντερ. Είναι ιδανική για την κλασική σαλάτα με μαρούλι Romaine, αλλά ταιριάζει εξίσου όμορφα και με άλλα πράσινα λαχανικά ή ως επικάλυψη σε λαχανικά στον ατμό. Η σπιτική εκδοχή υπερτερεί πάντα της εμφιαλωμένης, προσφέροντας μια φρεσκάδα και μια ποιότητα που δεν μπορεί να συγκριθεί.

Συστατικά για τη Σάλτσα Σίζαρ

Για να δημιουργήσετε την τέλεια σπιτική σάλτσα Σίζαρ, θα χρειαστείτε μια σειρά από ποιοτικά υλικά. Κάθε ένα από αυτά συμβάλλει στη μοναδική γεύση και την κρεμώδη υφή που αγαπάμε σε ένα καλό ντρέσινγκ Σίζαρ.

Συστατικά για σάλτσα Σίζαρ σε μικρά μπολ.
  • Χυμός λεμονιού – Χρησιμοποιήστε φρέσκο χυμό λεμονιού για την πιο φωτεινή και ζωντανή γεύση. Ο φρεσκοστυμμένος χυμός είναι απαραίτητος για να δώσει την χαρακτηριστική οξύτητα και φρεσκάδα στο ντρέσινγκ.
  • Κρόκος αυγού – Χρειάζεται μόνο ο κρόκος. Βοηθά στην γαλακτωματοποίηση του ντρέσινγκ, προσφέροντας μια υπέροχα κρεμώδη υφή που είναι το σήμα κατατεθέν της σάλτσας Σίζαρ.
  • Μουστάρδα Dijon – Ένα κλασικό συστατικό της Σίζαρ και ένας φυσικός γαλακτωματοποιητής που προσθέτει μια διακριτική πικάντικη νότα και οξύτητα, ενισχύοντας τη συνολική γεύση.
  • Πάστα αντζούγιας (προαιρετικά) – Προσωπικά, δεν αντέχω τις αντζούγιες σε μια σαλάτα Σίζαρ, αλλά θα εκπλαγείτε πόσο βάθος γεύσης προσθέτει η πάστα αντζούγιας σε σωληνάριο, χωρίς καμία ψαρίλα. Ξέρω, είστε δύσπιστοι, και είναι εντάξει να την παραλείψετε! Αλλά αν το τολμήσετε, θα δείτε ότι προσθέτει μια umami διάσταση χωρίς την έντονη γεύση ψαριού.
  • Σκόρδο – Το φρέσκο σκόρδο είναι το καλύτερο για έντονη γεύση. Τρίψτε το ψιλά ή πολτοποιήστε το σε πάστα για να απελευθερώσετε όλα τα αρώματά του.
  • Βαλσάμικο ξύδι – Δεν είναι παραδοσιακό, αλλά προσθέτει βάθος και μια ελαφρώς γλυκιά, πλούσια νότα που συμπληρώνει υπέροχα τα υπόλοιπα συστατικά.
  • Σάλτσα Worcestershire – Ένα απαραίτητο συστατικό της Σίζαρ που προσφέρει αλμυρή, umami γεύση, ολοκληρώνοντας το γευστικό προφίλ του ντρέσινγκ.
  • Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο – Η βάση του ντρέσινγκ. Επιλέξτε ένα απαλό, καλής ποιότητας ελαιόλαδο για την καλύτερη γεύση και υφή.
  • Τυρί παρμεζάνα – Προσθέτει αλμυρή, ξηρή γεύση και σώμα στο ντρέσινγκ, ενώ συμβάλλει και στην κρεμώδη υφή του.

Για ακριβείς μετρήσεις, αλάτι και πιπέρι, ανατρέξτε στην κάρτα συνταγής παρακάτω.

Συμβουλή του Chef για Worcestershire χωρίς γλουτένη: Οι Lea and Perrins Original, Wizard’s Classic, και French’s είναι όλες χωρίς γλουτένη, ακόμα κι αν το μπουκάλι δεν το αναφέρει. Σε περίπτωση αμφιβολίας, επικοινωνήστε με την εξυπηρέτηση πελατών της εταιρείας. Είναι σημαντικό για όσους ακολουθούν μια διατροφή χωρίς γλουτένη να είναι προσεκτικοί με τα συστατικά.

Αντικαταστάσεις και Παραλλαγές

Η σάλτσα Σίζαρ είναι ευέλικτη και μπορείτε να την προσαρμόσετε στις δικές σας προτιμήσεις ή στα υλικά που έχετε διαθέσιμα. Εδώ είναι μερικές ιδέες για αντικαταστάσεις και παραλλαγές που θα δώσουν μια νέα διάσταση στο ντρέσινγκ σας:

  • Αντί για τυρί παρμεζάνα, δοκιμάστε το μεξικάνικο Cotija. Είναι αλμυρό και θρυμματιστό, οπότε προσέξτε με την προσθήκη επιπλέον αλατιού. Προσθέτει μια ενδιαφέρουσα αλμυρή γεύση και μια διαφορετική υφή.
  • Δεν σας αρέσει το ελαιόλαδο; Το λάδι αβοκάντο λειτουργεί εξαιρετικά. Για ένα ουδέτερο σε γεύση, υγιεινό λάδι που δεν είναι φυτικό, δοκιμάστε αυτό το καλλιεργημένο λάδι. Έχει γίνει ένα αγαπημένο, παράλληλα με το ελαιόλαδο. Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε μισό ελαιόλαδο και μισό από κάποιο άλλο λάδι της επιλογής σας.
  • Δεν σας αρέσει η Dijon; Χρησιμοποιήστε τη αγαπημένη σας μουστάρδα, αλλά να θυμάστε ότι η γεύση θα είναι διαφορετική. Κάθε μουστάρδα έχει το δικό της χαρακτηριστικό άρωμα και ένταση.
  • Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε χυμό λάιμ αντί για λεμόνι. Τα λάιμ είναι πιο όξινα και μπορούν να προσφέρουν μια πιο έντονη, τροπική νότα στο ντρέσινγκ.
  • Είναι πολύ πηχτή; Χρησιμοποιήστε νερό ή περισσότερο χυμό λεμονιού. Προσθέστε λίγο-λίγο μέχρι να πετύχετε την επιθυμητή σύσταση.
  • Δεν μπορείτε να βρείτε Romaine; Δοκιμάστε φύλλα λάχανου, ρόκα, σπανάκι ή ψιλοκομμένο λάχανο Napa. Κάθε ένα θα δώσει μια διαφορετική υφή και γεύση στη σαλάτα σας.

Συμβουλή του Chef: Να θυμάστε τον κανόνα για το μαρούλι και το ντρέσινγκ: στιβαρά φύλλα για στιβαρό, κρεμώδες ντρέσινγκ, ελαφρύ ντρέσινγκ (όπως λεπτόρρευστες βινεγκρέτ) για πιο ελαφριά, πιο μαλακά φύλλα. Αυτή η ισορροπία είναι το κλειδί για μια τέλεια σαλάτα.

Ένα μπολ με σάλτσα Σίζαρ με κουτάλι.

Συμβουλές για τα Συστατικά

Συμβουλή του Chef: Χρησιμοποιείτε ωμό κρόκο αυγού; Εάν το αυγό σας είναι καθαρό, φρέσκο, χωρίς ρωγμές και δεν ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου, είναι γενικά ασφαλές. Για επιπλέον σιγουριά, αναζητήστε παστεριωμένα αυγά – έχουν υποστεί ήπια θέρμανση για να σκοτώσουν πιθανά βακτήρια. Προσωπικά χρησιμοποιώ ωμούς κρόκους και ποτέ δεν είχα πρόβλημα. Πάντα να αγοράζετε αυγά από ψυγείο, να τα ελέγχετε πριν τη χρήση και να τα αποθηκεύετε αμέσως στο ψυγείο. Η μόνη εξαίρεση; Τα άπλυτα φρέσκα αυγά από φάρμα, τα οποία διατηρούν την φυσική τους προστατευτική μεμβράνη. Για τους κανόνες ασφάλειας τροφίμων και ποιους αφορά ο κίνδυνος, διαβάστε σχετικά με την κατανάλωση ωμού κρόκου αυγού. Αναφέρουν ότι 1 στα 20.000 αυγά φέρει το βακτήριο, αλλά κάντε αυτό που είναι ασφαλέστερο για την οικογένειά σας.

Πώς να Φτιάξετε Σάλτσα Σίζαρ

Μπορείτε να φτιάξετε σάλτσα σαλάτας Σίζαρ χωρίς αντζούγιες είτε στο μπλέντερ είτε με το χέρι. Είναι πολύ πιο εύκολο και γρήγορο με ένα μπλέντερ. Ένα μπλέντερ χειρός (ραβδομπλέντερ) λειτουργεί επίσης. Χρησιμοποιήστε ένα ψηλό, στενό δοχείο για να φτιάξετε το ντρέσινγκ για την καλύτερη γαλακτωματοποίηση, καθώς αυτό βοηθά στη δημιουργία μιας σταθερής και κρεμώδους υφής.

Μέθοδος Μπλέντερ

Η μέθοδος του μπλέντερ είναι η πιο γρήγορη και αποτελεσματική για να πετύχετε μια ομοιογενή και κρεμώδη σάλτσα Σίζαρ:

Μπλέντερ με συστατικά για ντρέσινγκ.

Προσθέστε το χυμό λεμονιού, τον κρόκο αυγού, τη μουστάρδα, την πάστα αντζούγιας (αν χρησιμοποιείτε), το σκόρδο, το ξύδι και τη σάλτσα Worcestershire στο μπλέντερ και πολτοποιήστε στην πιο χαμηλή ταχύτητα για λίγα δευτερόλεπτα, μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Στη συνέχεια, με το μπλέντερ να λειτουργεί σε χαμηλή ταχύτητα, αρχίστε να ρίχνετε αργά το λάδι μέσα από το κεντρικό άνοιγμα του καπακιού (με το καπάκι στη θέση του) για να μειώσετε το πιτσίλισμα. Όταν προστεθεί το μεγαλύτερο μέρος του λαδιού, αυξήστε ελαφρά την ταχύτητα και συνεχίστε μέχρι το ντρέσινγκ να γίνει κρεμώδες και να γαλακτωματοποιηθεί πλήρως. Τέλος, προσθέστε την παρμεζάνα και πολτοποιήστε ξανά για λίγο μέχρι να ενσωματωθεί και να γίνει ομοιογενής.

Φτιάχνοντας ντρέσινγκ σε μπλέντερ.

Σάλτσα Σαλάτας Σίζαρ με το Χέρι

Μπορείτε να φτιάξετε τη σάλτσα Σίζαρ και με το χέρι, αλλά μπορεί να μην γίνει τόσο κρεμώδης όσο με το μπλέντερ. Θα χρειαστείτε υπομονή και σταθερότητα. Πρώτα, σταθεροποιήστε ένα μπολ σε μια διπλωμένη πετσέτα κουζίνας. Θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε και τα δύο χέρια κατά την παρασκευή του ντρέσινγκ.

Τοποθετήστε τον κρόκο αυγού, τη μουστάρδα και το χυμό λεμονιού σε ένα μεσαίο μπολ και χτυπήστε δυνατά με σύρμα μέχρι να γίνει λείο το μείγμα. Στη συνέχεια, αρχίστε να ρίχνετε πολύ αργά το λάδι στο μπολ, χτυπώντας συνεχώς και με σταθερό ρυθμό. Καθώς το ντρέσινγκ πήζει (αρχίζει να γαλακτωματοποιείται), μπορείτε να προσθέτετε το λάδι λίγο πιο γρήγορα.

Όταν προστεθεί όλο το λάδι, ανακατέψτε με το σύρμα την παρμεζάνα μέχρι να γίνει λείο το μείγμα, δοκιμάστε και προσαρμόστε τη γεύση με περισσότερο λεμόνι, αλάτι και πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Κοντινό πλάνο σαλάτας Σίζαρ.

Προτάσεις Σερβιρίσματος

Η σπιτική σάλτσα Σίζαρ είναι απίστευτα ευέλικτη και μπορεί να αναβαθμίσει μια πληθώρα πιάτων. Φυσικά, ο πιο κλασικός τρόπος είναι σε μια σαλάτα Σίζαρ, αλλά οι επιλογές δεν σταματούν εκεί. Για να φτιάξετε μια κλασική σαλάτα Σίζαρ, ψιλοκόψτε το τραγανό μαρούλι Romaine σε κορδέλες ή σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς και περιχύστε με τη σάλτσα. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε καρδιές Romaine, να αφήσετε τα φύλλα ολόκληρα και να σερβίρετε τη σαλάτα για να την κόψει ο καθένας στο τραπέζι.

  • Προσθέστε κρουτόν και τριμμένη ή ξυσμένη παρμεζάνα. Για μια σαλάτα που μπορεί να αποτελέσει κυρίως πιάτο, προσθέστε ψητές γαρίδες ή κοτόπουλο φιλέτο.
  • Για μια μεξικάνικη πινελιά, οι ψημένοι σπόροι κολοκύθας είναι μια υπέροχη και νόστιμη γαρνιτούρα, μαζί με ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο.
  • Προσθέστε ψιλοκομμένα κόκκινα κρεμμύδια, κόκκους καλαμποκιού ή λεπτές λωρίδες πιπεριάς για χρώμα και δημιουργικότητα.
  • Αντί για κρουτόν, θρυμματίστε τσιπς τορτίγιας από πάνω ή χρησιμοποιήστε αυτές τις σπιτικές λωρίδες τορτίγιας.
  • Τα σπιτικά, σκορδάτα, κρουτόν χωρίς γλουτένη είναι τα καλύτερα και εξαιρετικά εύκολα στην παρασκευή τους, προσφέροντας τραγανή υφή και έντονη γεύση.
  • Σερβίρετε τη σάλτσα ως dip για ωμά λαχανικά, όπως καρότα, σέλερι ή αγγούρι, για ένα υγιεινό και γευστικό σνακ.
  • Χρησιμοποιήστε τη ως άλειμμα σε σάντουιτς, wraps ή ακόμα και burgers, προσθέτοντας μια πλούσια και κρεμώδη διάσταση.
Σαλάτα Σίζαρ σε μπολ με σπιτικό ντρέσινγκ στο πλάι.

Αποθήκευση

Αποθηκεύστε τη σάλτσα σε ένα αεροστεγές βάζο ή δοχείο με καπάκι. Διατηρείται για 2-3 ημέρες στο ψυγείο λόγω του ωμού κρόκου αυγού. Εάν έχετε μπλέντερ, είναι εύκολο να φτιάξετε μια φρέσκια παρτίδα για να είστε ασφαλείς. Αν είναι παλαιότερη από αυτό, πετάξτε την και φτιάξτε φρέσκια. Η φρεσκάδα είναι το κλειδί για την ασφάλεια και την καλύτερη γεύση.

Συχνές Ερωτήσεις για τη Συνταγή

Τι μπορώ να κάνω αν η σάλτσα Σίζαρ μου είναι πολύ πηχτή;

Αραιώστε τη με λίγο νερό ή περισσότερο χυμό λεμονιού, αλλά προσθέστε λίγο-λίγο για να μην γίνει πολύ αραιή. Ξεκινήστε με ένα κουταλάκι του γλυκού κάθε φορά και ανακατέψτε καλά.

Μπορώ να φτιάξω σάλτσα Σίζαρ χωρίς αντζούγιες;

Αν και μόνο η αναφορά της αντζούγιας σας κάνει να τρέχετε στα βουνά, έχετε δύο επιλογές για τη σάλτσα Σίζαρ σας. Σίγουρα, μπορείτε να την παραλείψετε και η σάλτσα θα είναι και πάλι υπέροχη, ή κάντε αυτό που κάνω εγώ: χρησιμοποιήστε μόνο λίγη πάστα αντζούγιας σε σωληνάριο. Δεν είμαι καθόλου λάτρης της αντζούγιας, αλλά μια μικρή ποσότητα πάστας προσθέτει βάθος γεύσης και την umami αίσθηση στη σάλτσα Σίζαρ. Και το καλύτερο μέρος; Δεν θα γευτείτε την αντζούγια!

Μπορώ να φτιάξω μια σάλτσα Σίζαρ χωρίς γαλακτοκομικά;

Ναι, μπορείτε! Είτε χρησιμοποιήστε μια vegan παρμεζάνα είτε διατροφική μαγιά, η οποία δίνει στα φαγητά μια αλμυρή, τυρένια γεύση χωρίς το τυρί. Θα τη βρείτε στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής και online. Η διατροφική μαγιά είναι μια απενεργοποιημένη σκόνη μαγιάς που έχει ένα έντονο κίτρινο χρώμα, οπότε προσθέτει και μια χρυσαφένια απόχρωση στη σάλτσα Σίζαρ χωρίς γαλακτοκομικά.

Περισσότερες Υπέροχες Συνταγές για Ντρέσινγκ Σαλάτας

Μέσα σε αυτές τις συνταγές σαλάτας θα βρείτε εύκολες και νόστιμες βινεγκρέτ. Βρείτε περισσότερα στη σελίδα ευρετηρίου συνταγών σαλάτας.

  • Υγιεινή Συνταγή για Κοτόπουλο Σαλάτα με Ντρέσινγκ Τζίντζερ
  • Σαλάτα Μάραθου με Πορτοκάλι και Βινεγκρέτ Πορτοκαλιού
  • Βινεγκρέτ Μύρτιλου
  • Σαλάτα Σύκου με Κατσικίσιο Τυρί και Βινεγκρέτ Βαλσάμικου

⭐️Δοκιμάσατε αυτή τη Συνταγή;

Εάν φτιάξετε αυτή τη σάλτσα σαλάτας Σίζαρ χωρίς αντζούγιες, παρακαλώ προσθέστε το σχόλιό σας. Εκτιμώ τα σχόλιά σας και χαίρομαι να ακούω νέα σας. Αν σας άρεσε, παρακαλώ δώστε της μια αξιολόγηση 5 αστέρων! Βοηθούν πραγματικά τους άλλους αναγνώστες.

📖 Συνταγή

Ένα μπολ με σπιτική σάλτσα Σίζαρ με κουτάλι.

Σπιτική Σάλτσα Σαλάτας Σίζαρ χωρίς Αντζούγιες

Sally Cameron

Κλασική και κρεμώδης με μια νότα λεμονιού, αυτή η σπιτική σάλτσα Σίζαρ είναι εύκολη στην παρασκευή και ξεπερνά οτιδήποτε από ένα μπουκάλι. Χρησιμοποιήστε την για σαλάτα Σίζαρ και άλλες σαλάτες!

5 από 1 ψήφο
Αποτρέψτε την απενεργοποίηση της οθόνης σας
Εκτύπωση Συνταγής
Καρφίτσωμα Συνταγής

Χρόνος Προετοιμασίας 10 λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος 0 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 10 λεπτά

Είδος Πιάτου Ντρέσινγκ
Κουζίνα Μεσογειακή

Μερίδες 6 αποδίδει ¾ φλιτζάνι
Θερμίδες 179 kcal

Εξοπλισμός

  • μπλέντερ

Συστατικά

  

  • 3 κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού
  • 1 μεγάλο κρόκο αυγού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Dijon
  • ½ κουταλάκι του γλυκού πάστα αντζούγιας σε σωληνάριο προαιρετικά
  • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού Worcestershire
  • ½ κουταλάκι του γλυκού βαλσάμικο ξύδι
  • ½ φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές της σούπας ψιλοτριμμένη παρμεζάνα ή μεξικάνικο Cotija
  • 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα λευκό πιπέρι

Οδηγίες

 

  • Τοποθετήστε το χυμό λεμονιού, τον κρόκο αυγού, τη μουστάρδα, την πάστα αντζούγιας, το σκόρδο, το ξύδι και τη σάλτσα Worcestershire σε ένα μπλέντερ και πολτοποιήστε στην πιο χαμηλή ταχύτητα για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να αναμειχθούν.

    Με το καπάκι του μπλέντερ στη θέση του και το κεντρικό καπάκι αφαιρεμένο, ρίξτε αργά το λάδι στο μπλέντερ μέχρι το ντρέσινγκ να γίνει κρεμώδες και να γαλακτωματοποιηθεί. Αυξήστε την ταχύτητα καθώς προσθέτετε. Προσθέστε την παρμεζάνα και πολτοποιήστε μέχρι να γίνει κρεμώδες.

    Αν το ντρέσινγκ γίνει πολύ πηχτό, προσθέστε είτε λίγο ακόμα χυμό λεμονιού είτε ζεστό νερό για να πετύχετε την επιθυμητή σύσταση.

    Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλάτι και το πιπέρι αν επιθυμείτε.

Σημειώσεις

Το ντρέσινγκ θα διατηρηθεί έως και 2-3 ημέρες στο ψυγείο, καλά παγωμένο και καλυμμένο, αλλά όχι για μεγαλύτερο διάστημα λόγω του ωμού κρόκου αυγού. Είναι προτιμότερο να το φτιάχνετε σε μικρές παρτίδες και να το διατηρείτε φρέσκο (και ασφαλές).

Διατροφικά Στοιχεία

Μερίδα: 2κουταλιές της σούπαςΘερμίδες: 179kcalΥδατάνθρακες: 1gΠρωτεΐνη: 1gΛιπαρά: 19gΚορεσμένα Λιπαρά: 3gΠολυακόρεστα Λιπαρά: 2gΜονοακόρεστα Λιπαρά: 14gΧοληστερόλη: 32mgΝάτριο: 54mgΚάλιο: 22mgΦυτικές Ίνες: 0.1gΖάχαρη: 0.3gΒιταμίνη A: 55IUΒιταμίνη C: 3mgΑσβέστιο: 27mgΣίδηρος: 0.3mg
Δοκιμάσατε αυτή τη συνταγή;Πείτε μας πώς ήταν με ένα σχόλιο και αφήστε μια αξιολόγηση!


Σχολιάστε