Τακτική οδοντιατρική φροντίδα σημαίνει να κάνετε έναν τακτικό οδοντιατρικό έλεγχο σε ένα οδοντιατρείο σύμφωνα με το προτεινόμενο χρονοδιάγραμμα. Οι περισσότεροι οδοντίατροι συνιστούν να έχετε τακτικές οδοντιατρικές υπηρεσίες δύο φορές το χρόνο για να αποφύγετε τυχόν οδοντιατρικές περιπλοκές. Το νόημα της τακτικής οδοντιατρικής φροντίδας είναι να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας σε βάση ρουτίνας για να αποφύγετε τυχόν οδοντικά προβλήματα όπως πλάκα, κοιλότητα ή ευαισθησία στα ούλα. Να θυμάστε ότι, οι κοινές αισθητικές οδοντιατρικές υπηρεσίες δεν περιλαμβάνονται στη συνήθη οδοντιατρική φροντίδα. Οι συνήθεις οδοντιατρικές υπηρεσίες ασχολούνται μόνο με τακτικό οδοντιατρικό έλεγχο ως πρόληψη, καθαρισμό δοντιών και λεύκανση δοντιών.
Τι είναι οι συνήθεις οδοντιατρικές υπηρεσίες;
Υπάρχουν πολλές τακτικές οδοντιατρικές υπηρεσίες που συνιστώνται από τους οδοντίατρους, ώστε να αποφύγετε οποιαδήποτε περίπλοκα οδοντικά προβλήματα στο μέλλον. Οι τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι, οι ακτινογραφίες δοντιών, ο καθαρισμός των δοντιών, η λεύκανση δοντιών και τα κανονικά οδοντιατρικά σφραγίσματα θεωρούνται ως συνήθεις οδοντιατρικές υπηρεσίες επειδή δεν απαιτούν περίπλοκες στοματικές επεμβάσεις, αλλά είναι επίσης σημαντικές για την αποφυγή περαιτέρω οδοντιατρικών περιπλοκών. Θα πρέπει πάντα να κάνετε μια ρουτίνα για να δείτε τον οδοντίατρό σας εάν μπορεί να αισθανθείτε κάποιο σοβαρό στοματικό πρόβλημα ή όχι. Είναι πάντα καλύτερο να προλαμβάνετε παρά να μετανοείτε γιατί εάν δεν φροντίζετε την καθημερινή σας οδοντιατρική υπηρεσία, πρέπει να πληρώσετε πολλά για δημοφιλείς οδοντιατρικές θεραπείες αποκατάστασης για να αποκαταστήσετε την καλή στοματική σας υγεία.
Ποια πρέπει να είναι η οδοντιατρική μου ρουτίνα;
Η υγεία των δοντιών είναι πολύ σημαντική και δεν πρέπει να τη θεωρείτε δεδομένη. Όλοι οι οδοντίατροι συνιστούν να φροντίζετε τη συνήθη οδοντιατρική σας φροντίδα και η τακτική οδοντιατρική φροντίδα σημαίνει να παρακολουθείτε τη στοματική σας υγεία κάνοντας κάποια τακτικά προληπτικά πράγματα και να την κάνετε μέρος του ημερολογίου σας.
Ακολουθούν μερικά σημαντικά σημεία ελέγχου σε μια υγιή οδοντιατρική ρουτίνα. Σημειώστε τα και ακολουθήστε τα θρησκευτικά, εάν δεν θέλετε να δείτε σύνθετα οδοντικά προβλήματα στο εγγύς μέλλον.
Βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα
Το πρώτο και κύριο σημείο ελέγχου σε μια υγιή οδοντιατρική ρουτίνα είναι το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα. Ξεκινήστε τη μέρα σας βουρτσίζοντας τα δόντια σας και πηγαίνετε για ύπνο αφού βουρτσίσετε τα δόντια σας. Αυτός είναι ο ευκολότερος και καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε οποιαδήποτε βακτηριακή μόλυνση ή σχηματισμό πλάκας γύρω από τα δόντια και τα ούλα σας. Φροντίστε επίσης να καθαρίσετε καλά τα δόντια και τη γλώσσα σας.
Χρήση νήματος μετά από κάθε γεύμα
Το νήμα σημαίνει τρίψιμο του νήματος ή του κορδονιού έξω και γύρω από τα δόντια σας για να καθαρίσετε τυχόν υπολείμματα τροφής ή τυχόν συσσώρευση πλάκας. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε εκείνα τα κρυμμένα μέρη του στόματος που δεν μπορείτε να φτάσετε μέσω της οδοντόβουρτσας. Όλοι οι οδοντίατροι συνιστούν να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, αλλά είναι πάντα μια καλή πρακτική να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μετά από κάθε γεύμα, έτσι ώστε να μην υπάρχει υπολειπόμενο φαγητό ανάμεσα στα δόντια ή τις γραμμές των ούλων.
Ξέπλυμα με Στοματικό διάλυμα
Το ξέπλυμα με στοματικό διάλυμα είναι υποτιμημένο. Οι άνθρωποι προτιμούν μόνο να βουρτσίζουν καθημερινά και μερικές φορές προτιμούν επίσης να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα, αλλά ένα τακτικό ξέπλυμα με στοματικό διάλυμα είναι σπάνιο. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα μόνο όταν αρχίσουν να αντιμετωπίζουν ένα στοματικό πρόβλημα όπως η ευαισθησία των δοντιών ή η δυσοσμία του στόματος. Μπορείτε πάντα να ξεπλένετε το στοματικό διάλυμα δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε ακόμη και να περάσετε το στόμα σας με στοματικό διάλυμα για 30-90 δευτερόλεπτα αμέσως μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας.
Να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας τακτικά
Μην σκεφτείτε ποτέ ότι το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα και η τακτική χρήση οδοντικού νήματος δεν θα σας δημιουργήσουν οδοντικά προβλήματα. Αυτά είναι μόνο τα αρχικά σε μια τακτική τακτική οδοντιατρική φροντίδα. Θα πρέπει να κάνετε μηνιαία επίσκεψη στον οδοντίατρό σας για προληπτική φροντίδα και τακτικό έλεγχο. Οι επαγγελματίες οδοντίατροι μπορεί να έχουν μια λεπτομερή επισκόπηση ολόκληρου του στόματός σας και μπορούν να σας προειδοποιήσουν εκ των προτέρων εάν εντοπίσουν οποιοδήποτε πιθανό πρόβλημα.
Βαθύς καθαρισμός δύο φορές το χρόνο
Όλοι οι οδοντίατροι, ακόμη και οι γιατροί συνιστούν να κάνετε βαθύ καθαρισμό σε οδοντιατρείο από τους επαγγελματίες δύο φορές το χρόνο. Θα καθαρίσει τα δόντια σας από κάθε είδους πλάκα ή πέτρα και θα έκανε τα δόντια σας ασφαλή από τερηδόνα και τερηδόνα.
